Przetwory rybne
| Filety z makreli z czerwoną fasolą [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
12.4 | 7.3 | 3.2 | 128 |
Dalej ->.....
| Filety z makreli z warzywami [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
12 | 7.3 | 2.6 | 124 |
| Paprykarz "Szczeciński" [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
9.9 | 11.9 | 7.9 | 178 |
| Sardynka w oleju [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
24.1 | 13.9 | 0 | 221 |
| Sardynka w pomidorach [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
17 | 9.9 | 1.3 | 162 |
| Sałatka pikantna z makreli [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
10.2 | 13.2 | 5.6 | 181 |
| Sałatka z dorsza [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
9.8 | 13.9 | 5.9 | 187 |
| Tuńczyk w oleju [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
27.1 | 9 | 0 | 190 |
| Tuńczyk w wodzie [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
21 | 1.2 | 0 | 96 |
| Śledzie zawijane (rolmopsy) [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
8 | 7 | 2.4 | 104 |
| Śledź marynowany [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
| Śledź w oleju [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
16.4 | 26.5 | 0 | 301 |
| Śledź w sosie pomidorowym [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
13.8 | 9.7 | 4.3 | 159 |
| Śledź w śmietanie [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
5.5 | 6.2 | 4.7 | 97 |
