Produkty zbożowe
| Kasza gryczana [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
12.6 | 3.1 | 63.4 | 336 |
Dalej ->.....
| Kasza jaglana [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
10.5 | 2.9 | 68.4 | 346 |
| Kasza jęczmienna perłowa [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
6.9 | 2.2 | 68.8 | 327 |
| Kasza jęczmienna, pęczak [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
8.4 | 2 | 69.5 | 334 |
| Kasza manna [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
8.7 | 1.3 | 74.2 | 348 |
| Ryż biały [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
6.7 | 0.7 | 76.5 | 344 |
| Ryż brązowy [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
7.1 | 1.9 | 68.1 | 322 |
