Palenie papierosów wpływa nie tylko negatywnie na płuca i oskrzela. Dym papierosowy wnika do krwioobiegu przez co skóra jest słabiej dotleniona, ulega przebarwieniom, szybciej się starzeje i staje się grubsza.

       Nikotyna powoduje, że skóra szybciej traci nawilżenie, szybszej utracie ulega kolagen i elastyna. Naczynka krwionośne mają tendencję do rozszerzania się. Dym papierosowy prowadzi również do obniżenia poziomu estrogenów co prowadzi do utraty właściwego stopnia nawilżenia skóry.
Czytaj dalej -> ...

       Nikotyna ponadto niesie ze sobą wiele negatywnych skutków w niedokrwieniu i niedotlenieniu tkanek. Spada aktywność komórkowa skóry właściwej i naskórka. Nasila się rozszerzanie porów skóry. Ze skóry wypłukiwana jest witamina A, C, E, B, kwas foliowy. Wszystko to powoduje, że skóra trudniej się goi, prowadzi do rogowatości przebarwień skóry a czasami nawet do powstawania stanów zapalnych.

       Nikotyna również niekorzystnie wpływa na uzębienie oraz na paznokcie. Pojawiają się przebarwienia i paznokcie mają większą tendencję do łamliwości.

       Z tego powodu osoby palące powinny często przebywać na świerzym powietrzu. Powinny prowadzić zdrowy tryb odżywiania się. Dieta powinna byc bogata w C, E, beta-karoten, cynk. Powinno się spożywać duże ilości soków owocowych i wody.

zdjęcie ze strony sxc.hu